台湾扶原中医诊所总院长郭大维在大.纪.元;“健康1+1”节目中，介绍了50岁的保健之道，并推荐最适合中年人的养生饮食，以及秋季养肺的简单穴位和食疗方剂。

每个人对自己的工作未必都称心如意，如果你讨厌目前的工作，可能会影响心理健康。但讨厌归讨厌，想辞职还是要表现得专业一点，以下是离职前你该注意的7件事：1. 想清楚为何你想离职。2. 不要贸然辞职。3. 辞职前要先计划好。4. 向老板请辞的方法。5. 把案子做完或妥善交接。6. 不要说公司坏话。7. 留下好形象。

具有肉质口感的蘑菇与洋葱、甜椒和平托豆（pinto beans）一起炒熟，夹在墨西哥玉米饼中做成蔬食法吉塔（fajitas），就是充满节日气氛的墨西哥晚餐了。我喜欢把所有配料都端上桌，让大家做自己喜欢的玉米饼。

每年的感恩节火鸡大餐都少不了肉汁，今年的肉汁食谱大家都准备好了吗？我们找到一些升级肉汁的食材和技巧，或许能帮你增添烹饪灵感。

研究证实补充维他命B群，能有效减少大脑灰质萎缩，减缓认知能力的下降，预防阿兹海默症。但B群何时吃、搭配什么吃更有效？谁不适合吃补充剂？

甜艾草（sweet wormwood）中的生物活性化合物——青蒿素，对健康具有显着而重要的功效，因为它与伊维菌素（ivermectin）同样具有强力抗病毒能力，因而被认为是伊维菌素的天然替代品，在新冠病毒肆虐时竟然成为抗疫大功臣。