美国哥伦比亚大学和罗格斯大学的研究人员利用一种强大的光学成像技术，首次使用双激光显微镜对纳米塑胶进行了计数和识别，发现每升瓶装水中大约含有240,000个纳米塑胶颗粒。

这套整理工作的基本方法，不只可以用来整理一年的工作，也可以整理三年的工作，用来详细检视某个专案也很好用。一旦开始用这种方式整理工作，渐渐体认到每天的工作有多重要，工作起来便更有干劲，也更加专心。透过整理工作的过程，发现自己因为知道每件事（无论大小）的重要性，所以工作时的心动程度和动力都大幅提升。

清洗干净的衣服在阴雨天比较难晾干，这时候家里的烘干机就能派上用场。但使用烘干机会增加电费支出，而且可能会出现臭味。万一你家的烘干机有臭味，你应该如何处理呢？

制作甜点可以不用糖、不用面粉甚而连油都不用吗？低糖料理研究家 田安石 老师分享无糖无面粉无油戚风蛋糕/综合莓果淋酱。使用马卡龙专用的烘焙用杏仁粉没有杏仁味，干燥南瓜粉及无铝泡打粉都要过筛，脱模也很重要。蛋糕不油不腻，满满的蛋白质饱足感十足。

有些婴幼儿相当不爱睡觉，每次睡觉前总要跟爸妈耗上半天，东翻翻、西滚滚，就是不肯把眼睛闭上，搞得父母七窍生烟，却又无可奈何。然而，如果我们把“睡觉”视为孩子一天之中，与父母最长时间的分离，也许这样就比较能同理，为什么孩子那么不喜欢睡觉了。